Nekuřácký maraton pokračuje 10 týdnem

Maraton nekouření pokračuje. Ale musím přiznat, že situaci dostávám pod kontrolu - nebo spíše se s tím již smiřuji. Prostě na to, že bych si šel zapálit, již nemyslím skoro vůbec. Ale popravdě, teď při psaní tohodle článku mám chuť na cigárko jako vyšitou.

Ještě stále jsem ve vleku sterotipních situací - chcete příklady?

• Vyjdu ven z bufetu, kam chodím na oběd - klasická příležitost na cigárko
• Vejdu do kavárny jen na kávu - opět je potřeba nějak zabít čas --> cigareta
• Dlouhé cesty autem - musím častěji stavět. Cigareta dokáže na chvíli probudit.
• Když nemůžu najít brejle!!!

 

na pivku mi už to ani nepřijde. Na druhou stranu - jsem stálým konzumentem soletek. Asi na nich budu také závislý. Co budu dělat, až budu odvykat soletkám? Asi začnu kouřit.

A na závěr opět nějaký ten materiál proti kouření

Klíčová slova: nekouřím, nekuřák, stále nekouřím, nekouřit, přestat kouřit, odvykat