Nádechové potápění

20. listopad 2012 VaDo

Zúčastnil jsem se kurzu nádechového potápění. Proč? Že jsem doufal, že mi to něco dá. A něco nového ukáže. Cestu, směr. A to snad i stalo.

Ale zpět ke kurzu. Jako ve správném americkém kurzu, nejprve trochu postrašit. Potom ukázat techniky záchrany a pomoci. Na tom je legrační, že už se vlastně učím třetí rescue. Scuba, plavecký a teď i freedive. A pokaždé je tam něco úplně jinak než v těch ostatních. Něco je tím, že jsou to sporty kapku odlišné, něco tím, že je potřeba jinak přistupovat k plácajícímu se topícímu na rybníku a jinak k někomu, kde letí z hloubky se nadechnout a má to v hlavě srovnané. Ale i tak.

Prvním krokem ve vodě byla technika dýchání. Od té jsem čekal hodně. A taky jsem hodně dostal. Vše je o přemýšlení, o hlavě a o práci s vlastním tělem. Nevěříte? Šel jsem na tento kurz s tím, že sice dám 25 metrů na nádech v bazénu, ale na druhé straně jsem polomrtvej. A teď. Vyzkoušeno na statické apnei - první měřený pokus 3:20, druhá 2:40, třetí 3:40. Nooo?

A potom vlastní pohyb ve vodě. Opět - budem chodit na bazén, toto je potřeba nacvičit. A nejen ve free podobě, ale i s výstrojí na zádech. Tam je to hodně podobné - minimalizovat odpor vody při pohybu a zeefektivnit kop. S výstrojí toto není tak vidět a cítit - pohyby jsou minimaličtější, ale ve finále - pokud to pomůže snížit spotřeba vzduchu, proč ne.

 

 

Štěpánek pokořil pouze 2 ze 3

31. květen 2009 VaDo

Martin ŠtěpánekMartin Štěpánek ukončil svůj "rekordní týden". Podařilo se mu překonat 2 světové rekordy

  • 22. 5. 2009 - konstantní váha s ploutvemi - 122 metrů
  • 3. 5.2009 - free impression - 110 metrů

O další rekord, o který usiloval, se již nepokusil. Více v tiskové zprávě

I tak to byl heroický výkon. Paráda!!

 

 

 

 

 

Martinovi 115 metrů nestačí

4. květen 2009 VaDo

V dubnu se konaly na Bahamách pokusy o překonání několika rekordů v potápění na nádech. A všem se dařilo. Nové rekordy, které bude muset Martin Štěpánek překonat při svém pokusu koncem května v Dahabu mají posunuté hranice: Konstantní váha bez ploutví: 88 metrů (William TRUBRIDGE, 11.4.2009, Bahamy) Konstantní váha: 120 metrů (Herbert NITSCH, 11.4.2009, Bahamy) Free impression: 109 metrů (Herbert NITSCH, 6.4.2009, Bahamy) Z žen se jako ...…Číst více

Martin Štěpánek zaútočí na 115 metrů

15. duben 2009 VaDo

Martin Štěpánek se přesune na začátku května do Egypta, kde bude trénovat a připravovat se na zdolání rekordu v konstantní váze s ploutvemi. Pokusí se zdolat 115 metrů - přitom rekord drží v současné době Herbert Nitsch (114 metrů). Samotný pokus o zdolání hranice 115 metrů by se měl odehrávat v období 22. do 30. května 2009. Další disciplíny, ve kterých se pokusí zdolat světové rekordy jsou konstantní váha bez ploutví a ...…Číst více

Nádechové potápění

28. březen 2009 VaDo

Na stránkách Octopus CB klubu vyšel zajímavý článek o nádechovém potápění. Podle mne stojí za přečtení.…Číst více

MS ve freedivingu

30. srpen 2008 VaDo

Bleskovka: Pokud Vás zajímá freediving, je možné sledovat MS 2008 v Egyptě - Sharm-el-Sheik - na serveru ida-czech.…Číst více

Rizika freedivingu

15. únor 2008 VaDo

Chtěl bych Vás upozornit na dva články, které vyšly v nedávné době o nádechovém potápění. Jeden si všímá rizik freedivingu a ten druhý toho, co se děje v lidském tělě během ponoru se zadrženým dechem z hlediska lékařského. Takže čtěte! Nebezpečný freediving? Biochemie u nádechového potápění  …Číst více