Nekouřím 3 roky
13.
únor
2012
VaDo
První článek o zahájení nekouření jsem napsal 12.2. 2009.
Pak jsem se několikrát pochlubil, že zatím ještě stále pravidelně nebafám. Jasně, občasný doutníček pro vylepšení pohodové situace si dám - a je mi také pěkně předhazován od ostatních "zatvrzelých" "odnaučených" kuřáků.
Takže po 3 letech si již mohu dovolit malé hodnocení
- Na cigaretu mám občas chuť. Přijde ale vždy celkem nečekaně. Nesouvisí to se situací. Na pivku si již na cigaretu ani nevzpomneu, byť se okolo vesele bafá. Ráno v chladném vzduchu cítím vůni cigarety na kilometry.
- Cigareta mi pořád voní - tedy pokud mi ji někdo nestrká přímo před oblyčej. Ale to mi vadilo vždycky. Jo, a pokud to nejní mentolka nebo Marska :-)
- Cigarety pomohou udržet soustředění. Teď to obcházím jinými berličkami (kafe).
- Po cigaretách se nehubne, ale po skončení s kouřením se tloustne. A nechtějte vědět, jak moc.
A poznámka na závěr: těší mne, že si mohu bez rizika dát doutníček, aniž bych znovu bafal 20 denně. Ale dát si klasickou cigaretu a pěkně šluknout, věřím, že bych v tom zase lítal. Neumím kouřit stylem 2 denně. To kdybych uměl, tak jsem ani nekončil, to říkám otevřeně.
Klíčová slova: Nekouřím, přestat kouřit
