Další víkend za mnou. Nekouřím

23. únor 2009 VaDo

Další víkend za mnou. A opět bez cigárka. A to jsem byl v hospůdce na pivečku. A vydržel jsem. Teda, ne že by nebyla chuť. Ale stále si říkáme, že když překonám ten pocit, že si s něčím musím hrát, budete to dobrý. Takže si zatím hraju se svíčkama, táckama, žeru soletky :-) Nejhorší z mého pohledu byla cesta autem - obecně všechny cesty autem. Tam mám stále cukání si zapálit. Takže žvejkám. Držte palce, již 14 dn&iacut ...…Číst více

Stále nekouřím

18. únor 2009 VaDo

Takže stále držím. Teď jsem se pohyboval v Praze. Z toho jsem měl trochu strach. Ale i to jsem zvládnul. Naštěstí jsem si v době, kdy mě to opravdu chytlo neměl kde cigárka koupit. Jinak to řeším stále stejně - žvejkačky!…Číst více

Nekuřácký víkend

15. únor 2009 VaDo

Polovina víkendu je za mnou. V pátek jsem na pivo nakonec zašel, ale nevydržel jsem tam dlouho. Důvody byly dva - ráno jsem musel vstávat - jel jsem s rodinou na lyže a druhý byl horší, prostě jsem měl děsnou chuť si zapálit. A okolo seděli samý kuřáci. Ale ustál jsem to!!! V sobotu jsme byli celý den na kopci (Flachau). Takže fyzický záběr. Počasí se moc nevyvedlo - sněžilo celý den, díky tomu těžký terén. Zatím držím. Ranní káva Už ...…Číst více

Nekouřím 4 dny

13. únor 2009 VaDo

Takže tady z toho zkusím udělat takovou malou zeď nářků. Největší sranda na tom je, že od oběda jsem si na cigaretu nevzpomněl, ale teď bych si zapálil s takovou chutí!!! Asi je to tím, jak o tom píšu! Ve firmě se to profláklo (jak jinak), takže mně od rána nečekalo nic jiného než špičkování na můj účet, nabízení různých "zaručených rad" a postupů. To jsem ustál. Ale raní vstávání bylo kupodivu jiné. Normálně ...…Číst více

Nekouřím 3 dny

12. únor 2009 VaDo

Takže jsem se opět do toho pustil - nekouřit, tentokrát po neúspšném pokusu cca před rokem. Teď již tedy nekouřím 3 dny. Pocity? Horrible. Nevím, jak to ty lidi dělají. Prej "Na cigeretu jsem si první týden v podstatě nevzpoměl..." . Já si vzpomínám. Odhadem tak 3600x za hodinu. Kouřil bych. Rada psychologa - "vzpomínejte na kouření jako na něco, co Vám nechutná a je to odporný" se snadno řekne. Ale blbě udělá. Mně to chutnalo! Když mi to nechutnalo, ...…Číst více