Jestli dobře počítám, načínám již osmý týden bez cigarety. Sem zasranej nekuřák. Čekal jsem, že se to začne alespoň lehce zlepšovat (to = chuť na cigárko). Ale ne. Naopak. Pocitově poslední dva týdny byly opravdu krušný. Přidala se trocha honičky v práci navíc, nějaký větší stresovky. A na cigaretu myslím víc, než by se mně samotnýmu líbilo. Naopak, paradoxně, nejmenší chuť na cigaretu mám, pokud zajdeme na pivko. Vůbec mi ...… Číst více

Další týden za námi. Podíval jsem se do Písku na Spejbl's Helpers. Celkem pohoda. Jak jsem již psal v minulém příspěvku, nemyslím na cigárko pořád, ale občas to s člověkem pěkně zacloumá. Nesmí se řešit dlouhé období, koukám na délku dne. Prostě to dneska ještě vydržím. Neumím si představit dovolenou s potápěním bez cigárka. Ale je to daleko, neřeším!!!. Držte palce!!… Číst více

Tato část blogu je ještě tady. Nezmizela. Takže stále nekouřím. Musím začít povzdechnutím. Každý rok (asi po druhé) vychází v lidovkách na začátku roku seriál - několik vybraných exhibicionistů se tam ventiluje při odvykání. A po 4. týdnu se každý cachá, jak je vlastně vyléčený a je v pohodě a vlastně náplasti ani prášky už nepotřebuje. Musím je všechny obvinit z lhaní, podvádění a klamání ...… Číst více

Další víkend za mnou. A opět bez cigárka. A to jsem byl v hospůdce na pivečku. A vydržel jsem. Teda, ne že by nebyla chuť. Ale stále si říkáme, že když překonám ten pocit, že si s něčím musím hrát, budete to dobrý. Takže si zatím hraju se svíčkama, táckama, žeru soletky :-) Nejhorší z mého pohledu byla cesta autem - obecně všechny cesty autem. Tam mám stále cukání si zapálit. Takže žvejkám. Držte palce, již 14 dn&iacut ...… Číst více

Takže stále držím. Teď jsem se pohyboval v Praze. Z toho jsem měl trochu strach. Ale i to jsem zvládnul. Naštěstí jsem si v době, kdy mě to opravdu chytlo neměl kde cigárka koupit. Jinak to řeším stále stejně - žvejkačky!… Číst více

Polovina víkendu je za mnou. V pátek jsem na pivo nakonec zašel, ale nevydržel jsem tam dlouho. Důvody byly dva - ráno jsem musel vstávat - jel jsem s rodinou na lyže a druhý byl horší, prostě jsem měl děsnou chuť si zapálit. A okolo seděli samý kuřáci. Ale ustál jsem to!!! V sobotu jsme byli celý den na kopci (Flachau). Takže fyzický záběr. Počasí se moc nevyvedlo - sněžilo celý den, díky tomu těžký terén. Zatím držím. Ranní káva Už ...… Číst více

Takže tady z toho zkusím udělat takovou malou zeď nářků. Největší sranda na tom je, že od oběda jsem si na cigaretu nevzpomněl, ale teď bych si zapálil s takovou chutí!!! Asi je to tím, jak o tom píšu! Ve firmě se to profláklo (jak jinak), takže mně od rána nečekalo nic jiného než špičkování na můj účet, nabízení různých "zaručených rad" a postupů. To jsem ustál. Ale raní vstávání bylo kupodivu jiné. Normálně ...… Číst více

Takže jsem se opět do toho pustil - nekouřit, tentokrát po neúspšném pokusu cca před rokem. Teď již tedy nekouřím 3 dny. Pocity? Horrible. Nevím, jak to ty lidi dělají. Prej "Na cigeretu jsem si první týden v podstatě nevzpoměl..." . Já si vzpomínám. Odhadem tak 3600x za hodinu. Kouřil bych. Rada psychologa - "vzpomínejte na kouření jako na něco, co Vám nechutná a je to odporný" se snadno řekne. Ale blbě udělá. Mně to chutnalo! Když mi to nechutnalo, ...… Číst více